Duka merupakan respons alami terhadap kehilangan, tetapi perjalanan dalam memprosesnya bisa terasa sangat membebani dan membuat seseorang merasa sendirian. Sesi ini menawarkan ruang aman untuk menemui dan memproses duka secara kolektif untuk menumbuhkan rasa welas asih yang mendukung diri dalam menavigasi berbagai tantangan dalam perjalanan duka dengan resiliensi, menemukan penghiburan dalam momen-momen sulit, dan pada akhirnya mendapatkan harapan dan tujuan yang baru setelah momen kehilangan yang besar.

P.S. Sesi ini hanya untuk Member Asuh Diri. GABUNG jadi member ASRI, klik di sini

Sesi ini cocok bagi Sahabat Asri yang diberatkan oleh kehilangan dalam hidup, entah itu kepergian sosok tersayang, kehilangan pekerjaan atau rumah, akhir dari sebuah hubungan, diagnosis penyakit kritis, dan sebagainya.

Sahabat Asri akan dibimbing untuk mengembangkan welas asih (self-compassion), memberi ruang aman bagi diri untuk menemui berbagai perasaan berat, terutama duka, yang timbul akibat kehilangan dengan menggunakan pendekatan cinta kasih.

Nengah Krisnarini, Sound Healing Facilitator dan Counselor.

CATATAN PENTING!

• Akses Zoom akan dibuka 25 November 2024 pukul 19:15 WIB 
• Pastikan sudah menginstal aplikasi Zoom di perangkat Anda 
• Pastikan sudah jadi Member Sahabat Asri atau lakukan perpanjangan di sini
• Sesi direkam dengan batas akses 7 hari, namun mohon join secara live untuk pengalaman belajar yang lebih optimal