Kedukaan adalah pengalaman emosional yang sangat mendalam yang terjadi akibat kehilangan sesuatu atau seseorang yang sangat berharga dalam hidup kita. Dengan memproses kedukaan, kita memberi diri kita kesempatan untuk menyembuhkan, menerima realitas kehilangan, dan membangun kembali kehidupan kita dengan cara yang sehat dan konstruktif. Melalui pemahaman dan dukungan yang tepat, kita dapat menemukan kekuatan untuk terus maju, sekaligus menghormati kenangan dan nilai dari apa yang telah hilang.

Sesi ini cocok bagi Sahabat Asri yang sedang atau pernah mengalami peristiwa traumatis yang menyebabkan duka mendalam.

Sahabat Asri akan diajak untuk memahami tahap-tahap kedukaan dan reaksi yang dirasakan selama proses ini, membangun ketahanan emosional untuk menghadapi masa-masa sulit dengan lebih baik, serta meningkatkan kesadaran tentang perasaan dan reaksi diri terhadap kehilangan.

Debora Basaria, M.Psi., Psikolog, Psikolog Klinis.

CATATAN PENTING!

• Akses Zoom akan dibuka 30 Juli 2024 pukul 18:45 WIB 
• Pastikan sudah menginstal aplikasi Zoom di perangkat Anda 
• Pastikan sudah jadi Member Sahabat Asri atau lakukan perpanjangan di sini
• Sesi direkam dengan batas akses 7 hari, namun mohon join secara live untuk pengalaman belajar yang lebih optimal