Momen pergantian tahun baru menjadi titik fokus yang alami untuk merenungkan pencapaian, mengevaluasi pengalaman, dan menetapkan arah di masa depan. Dalam konteks ini, berlatih mengelola resolusi atau tujuan menjadi salah satu kunci untuk membentuk dan mempertahankan perubahan yang diinginkan. 

Selain itu, memperbanyak refleksi diri juga dapat membantu seseorang untuk bertransformasi ke arah yang lebih baik, membangun pondasi untuk mencapai tujuan jangka panjang, dan merayakan pencapaian pribadi.

Sesi ini cocok untuk Sahabat Asri yang ingin mencari strategi dan keterampilan untuk mengelola dan mencapai resolusi pergantian tahun baru dengan lebih efektif.

Peserta akan diajak untuk memahami motivasi dan kemampuan seseorang dalam mencapai tujuan, memahami prinsip-prinsip psikologi untuk mengatasi kendala mencapai resolusi, serta mengetahui cara membangun dan memelihara support system dalam perjalanan mencapai tujuan.

Debora Basaria, M.Psi., Psikolog, Psikolog Klinis.

CATATAN PENTING!

• Akses Zoom akan dibuka 12 Des | pukul 18:45 WIB
• Pastikan sudah menginstal aplikasi Zoom di perangkat Anda
• Pastikan sudah jadi Member ASRI atau lakukan perpanjangan di sini
• Sesi direkam dengan batas akses 7 hari, namun mohon join secara live untuk pengalaman belajar yang lebih optimal