Mengamati dan merespons kondisi tubuh kita adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Memperhatikan tanda-tanda ini dan memahami penyebabnya dapat membantu kita mencegah masalah kesehatan yang lebih serius di masa depan.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk tidak mengabaikan gejala-gejala yang dialami oleh tubuh. Memproses diri dengan mengidentifikasi dan mengatasi penyebab nyeri atau ketidaknyamanan dapat mencegah kondisi tersebut semakin buruk. 

Nyeri atau rasa tidak nyaman di bagian tertentu pada tubuh.

Detail pertemuan:

• Sesi 1: 13.00-14.00 : Yoga terapi untuk bahu dan leher
• Sesi 2: 14.30 - 15.30: Yoga terapi untuk panggul dan punggung
• Sesi 3: 16.00 - 17.00: Yoga terapi untuk lutut dan kaki

Coach Dhiar, Certified Yoga Anatomi dan Yoga Teacher yang telah berpengalaman selama puluhan tahun mengisi berbagai macam training mengenai anatomis klinis yoga. 

CATATAN PENTING!

• Pendaftaran ditutup 29 September 2024
• Pastikan tanggal dan tempat pelaksanaan kelas sesuai dengan ketersedian Anda
• Masukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
• Cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
• Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil